防范疫情，除了戴口罩，还要提高自身免疫力
日期：2020-02-10 / 人气：
对抗病毒需要强大的免疫力
虽然专家们已经加紧研制病毒疫苗，但到目前为止，还没有能够治疗此次病毒的特效药物出现。不幸感染了病毒的人，只能依靠自身的免疫系统强撑过去，医生也只能对症下药，强化患者的免疫力，所以那些身体较为健康、免疫力较强的患者在对抗病毒中有较好的优势，而那些本身就身体衰弱、免疫力低下，甚至患有慢性病的患者，抵不过病毒的侵袭，因而遗憾离世。所以对抗疫情，除了在外部进行防范，比如戴医用口罩、勤消毒等，还要提高自身内部的免疫力，这样我们才能在面对病毒时，多了一层保护。
什么是免疫力
如何提高免疫力
1、注意饮食营养。将饮食从单一变成多多样，每天均衡摄入维生素、蛋白质、糖分、纤维等营养元素，可适当食用富含高蛋白、高纤维类食品，以及富含维生素的瓜果蔬菜。
2、适当运动。适当的运动可以促进人体内的血液循环，提高身体机能，增强人体对疾病的抵抗能力。
3、充足的睡眠。良好、充足的睡眠可以促进白血球增加、巨噬细胞活跃，增强肝脏解毒能力，从而提高免疫力。
4、控制情绪，保持乐观心态。
5、饮用诺丽。众所周知，人体是由细胞组成，并形成一道强大的防御系统。提高人体免疫力的一个途径就是给细胞提供充足营养，让细胞有足够的能量去抵御一切外在有害物质的入侵。诺丽中包含150多种有效营养成分，能够给细胞带去均衡的营养，帮助提高身体免疫力。
诺丽可增强人体免疫力
诺丽果中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、多糖、蒽醌、抗氧化物质等多种成分，经科学家反复研究发现，诺丽果中的这些成分对于人体补充营养有着重要作用，并能增强人体免疫力。
为了研究诺丽增强人体免疫力的机制，有研究人员做了实验：选择健康受试者12例（男性5例，女性7例），服用诺丽酵素果汁，分早晚2次服用，持续8周，服用前后测定血液中IL-2的含量及NK细胞活性，结果经统计学处理，进行服用果汁前后比较。
IL-2指的是白细胞介素，这是一种在白细胞或免疫细胞间相互作用的细胞因子，在传递信息、激活与调节免疫细胞、介导T细胞、B细胞活化、增殖与分化及在炎症反应中起重要作用。NK细胞则是一类对多种靶细胞有自发性细胞毒活性的效应细胞，不需致敏可直接杀伤敏感的肿瘤细胞。NK细胞构成了机体抗肿瘤的第一道防线。
诺丽可增强人体免疫力
诺丽果中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、多糖、蒽醌、抗氧化物质等多种成分，经科学家反复研究发现，诺丽果中的这些成分对于人体补充营养有着重要作用，并能增强人体免疫力。
为了研究诺丽增强人体免疫力的机制，有研究人员做了实验：选择健康受试者12例（男性5例，女性7例），服用诺丽酵素果汁，分早晚2次服用，持续8周，服用前后测定血液中IL-2的含量及NK细胞活性，结果经统计学处理，进行服用果汁前后比较。
IL-2指的是白细胞介素，这是一种在白细胞或免疫细胞间相互作用的细胞因子，在传递信息、激活与调节免疫细胞、介导T细胞、B细胞活化、增殖与分化及在炎症反应中起重要作用。NK细胞则是一类对多种靶细胞有自发性细胞毒活性的效应细胞，不需致敏可直接杀伤敏感的肿瘤细胞。NK细胞构成了机体抗肿瘤的第一道防线。
研究人员在对比服用果汁前后血液中IL-2的含量及NK细胞活性时发现，诺丽酵素果汁可以提高正常人血中的IL-2含量，增强其体内NK细胞活性，这说明诺丽酵素果汁可以增强正常人的免疫功能，有效地防止免疫功能异常所导致的如恶性肿瘤、自身免疫性疾病及损害性慢性炎症反应的发生与发展。
在这场重大的疫情面前，我们普通人并非是无能为力的，听从国家的安排、建议，尽量待在家中，少外出、少聚会、戴口罩、勤通风、做好消毒，增强自身免疫力。只要少一人感染，就少一份危险，也就多了一份希望。这是对国家最大的支持和帮助。在灾难面前，我们全国一心，众志成城，相信疫情很快就能过去！
